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Sólo 18% de los niños y adolescentes están cumpliendo con 60 minutos de movimiento diario. Y como los niños y adolescente son solo un reflejo de creencias, emociones y pensamientos de nuestros hogares, lo que nuestros ancestros conocerían como TRIBUS, es de nosotros reconocer esos patrones que nosotros inyectamos de manera inconsciente a la colectividad familiar que viven en un mismo techo: SUS TECHOS. Ante este reto, yo como madre y atleta sé que juntos podemos más.
En esta Clase aprenderemos gestionar todo esto  bajo los 5 simples Pasos para Manifestar #MásMovimiento:

Primero:

Claridad - ¿En qué deseo realmente creer yo soy capaz de hacer con mi movimiento? ¿De qué manera me CREO yo en mi sistema?¿Como me SIRVE a mi mi día a día para moverme?

Confianza - ¿Lista de creencias que me dicen mentiras de lo que es o no moverse? ¿Cómo se mueven las personas como yo? ¿Cómo me merezco yo moverme en mi dia a dia?

Comunicación – Escribo mi historia con mis nuevas creencias. ¿Cómo me veo yo en movimiento? ¿Qué movimientos creo que puedo hacer, y quiero hacer? ¿Con quienes voy a hacer estos movimientos?

Valentía – Vas a diseñar las gafas de tus creencias con las que comenzarás a verte en movimiento durante tu día, identificando 1 oportunidad de movimiento al menos en cada lugar al que vayas. 

Agradecimiento – Por cada creencia nueva de todos los movimientos que manifestaste en tu día.

 

Aventúrate conmigo, que estes la oportunidad de que diseñen juntos su YO IDEAL a mediano y largo plazo.

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